PENGARUH OLAHRAGA TRADISIONAL BENTENGAN TERHADAP KECEPATAN DAN KELINCAHAN PADA SISWA SSB ABS19 FC CIREBON

• Kategori : Skripsi
• Penulis : AGIL MUHAMMAD SODIKIN
• Identitas : 190731011
• Abstrak :
  

  Olahraga adalah kegiatan pelatihan jasmani, yaitu kegiatan jasmani untuk memperkaya dan meningkatkan kemampuan jasmani, yaitu kegiatan jasmani untuk memperkaya dan meningkatkan kemampuan dan ketrampilan gerak dasar maupun gerak memperkaya dan meningkatkan kemampuan dan ketrampilan gerak dasar maupun gerak ketrampilan (kecabangan olahraga). Olahraga tradisional merupakan permainan sederhana baik menggunakan alat maupun tanpa alat yang dapat memberikan manfaat terhadap kebugaran jasmani, salah satunya adalah olahraga tradisional bentengan, dimana olahraga yang didominasi gerak lari secara aktif dan cepat ke berbagai arah untuk menjaga dan menghadang lawan. Mengamati alur dan jalanya olahraga tradisional bentengan. Tujuan: penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh olahraga tradisional bentengan terhadap peningkatan kecepatan dan kelincahan Metodologi: Penelitian ini menggunakan metode kuantitatif eksperimen dengan menggunakan program latihan. Dengan memberikan perlakukan berupa olahraga tradisional bentengan. Dengan jumlah 80 siswa yang telah diseleksi dan siap mengikuti rangkaian penelitian. Dari hasil yang telah diolah. Didapat hasil bahwa menggunakan metode program latihan berupa olahraga tradisional bentengan mendapatkan peningkatan Hasil penelitian: Hasil uji hipotesis menggunakan uji independen sample t test , dimana hasil perhitungan memiliki nilai yang lebih kecil dari 0,000 yaitu untuk kecepatan dan 0,010 pada kelincahan Kesimpulan: Dari hasil analisis tersebut diperoleh adanya pengaruh olahraga tradisional bentengan dapat di terapkan pada kalangan siswa di SSB manapun karena selain menyenangkan juga dapat meningkatkan kecepatan maupun kelincahan siswa SSB. Kata kunci: Olahraga Tradisional Bentengan

Preview