"PENGELOLAAN KECEMASAN MELALUI TERAPI SPIRITUAL EMOTIONAL FREEDOM TECHNIQUE (SEFT) "

• Kategori : Skripsi
• Penulis : Mila Rahmawati
• Identitas : 210911014 - Tasawuf dan Psikoterapi
• Abstrak :
  

  ABSTRAK Kecemasan merupakan kondisi psikologis yang umum dialami oleh siswa, terutama sebagai respons terhadap tekanan akademik, sosial, maupun emosional. Jika tidak ditangani dengan tepat, kecemasan dapat berdampak pada penurunan prestasi, gangguan konsentrasi, dan penarikan diri dari lingkungan sosial. Dalam menghadapi permasalahan ini, terapi Spiritual Emotional Freedom Technique (SEFT) menjadi salah satu metode alternatif yang menggabungkan teknik penyadapan titik-titik energi tubuh dengan pendekatan spiritual. Penelitian ini menggunakan pendekatan kualitatif dengan metode studi kasus. Teknik pengumpulan data dilakukan melalui observasi, wawancara, dan dokumentasi. Subjek penelitian adalah siswa kelas IX di SMP Negeri 1 Dukupuntang, Kabupaten Cirebon. Teori energy psychology yang menjadi dasar teknik SEFT yang digunakan. Teori Kecemasan menurut Sigmund Freud memandang kecemasan sebagai respon terhadap konflik batin yang tidak disadari. Teori Kecemasan menurut Az-Zahrani mengaitkan kecemasan dengan perspektif Islam dan ketenangan hati sebagaimana digambarkan dalam Al-Qur‟an. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengidentifikasi perubahan emosional remaja setelah menjalani terapi SEFT serta menilai efektivitas terapi ini dalam membantu mereka mengelola kecemasan secara mandiri dan spiritual. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa penerapan terapi Spiritual Emotional Freedom Technique (SEFT) mampu menurunkan tingkat kecemasan siswa kelas IX SMP Negeri 1 Dukupuntang secara signifikan. Selain penurunan kecemasan, siswa juga mengalami perubahan positif berupa peningkatan fokus belajar, rasa percaya diri menghadapi ujian, serta kemampuan mengendalikan emosi dalam interaksi sosial di sekolah. Kata kunci : Kecemasan, Terapi, Spiritual, Teknik Spiritual Emotional Freedom

Preview