Penerapan Cbt untuk mengatasi gangguan emosional santri terhadap penggunaan gadget saat liburan

• Kategori : Skripsi
• Penulis : Dewi Nizar Rahmawati
• Identitas : 210911003 - Tasawuf dan Psikoterapi
• Abstrak :
  

  ABSTRAK Penelitian ini bertujuan untuk mendeskripsikan penerapan Cognitive Behavioral Therapy (CBT) dalam mengatasi gangguan emosional santri yang disebabkan oleh penggunaan gadget secara berlebihan saat liburan. Gangguan emosional yang muncul di antaranya perasaan cemas, marah tanpa sebab, bosan, sedih, dan mudah terganggu apabila tidak menggunakan gadget. Subjek dalam penelitian ini adalah 10 santri Pondok Pesantren Manba‟ul „Ulum Cirebon angkatan 24 yang dipilih melalui asesmen awal dan wawancara. Penelitian ini menggunakan pendekatan kualitatif dengan metode studi kasus. Teknik pengumpulan data dilakukan melalui observasi, wawancara mendalam, dan dokumentasi. Terapi dilakukan dalam enam sesi, yang mencakup asesmen dan identifikasi masalah, intervensi kognitif dan perilaku, latihan self- control dan self-help, serta evaluasi hasil konseling. Hasil penelitian menunjukkan bahwa penerapan CBT secara bertahap membantu santri dalam mengidentifikasi pikiran negatif, mengelola emosi, dan mengganti perilaku penggunaan gadget yang tidak sehat dengan aktivitas yang lebih positif. Sebagian besar santri menunjukkan penurunan intensitas penggunaan gadget dan peningkatan kesadaran diri terhadap dampak gadget terhadap kondisi emosional. Hal ini membuktikan bahwa CBT efektif diterapkan sebagai strategi untuk mengatasi gangguan emosional akibat penggunaan gadget secara berlebihan di kalangan santri. Kata kunci: Cognitive Behavioral Therapy (CBT), gangguan emosional, penggunaan gadget.

Preview